L'instant break est une association Loi 1901 à but non lucratif dont l'objectif est de permettre aux habitants d'améliorer leur qualité de vie personnelle et /ou professionnelle. Sur un temps courts  les prestations proposées par l'association couvrent les actions de prévention, d'aide au maintien de la santé, du bien-être et de la sécurité.
L'association propose::
- Des prestations collectives : ateliers de sensibilisation, conférences, à thème, formations
- Des prestations individuelles : conseils personnalisés , coaching, pratiques de détente
- La  possibilité d'acquérir les plantes médicinales et les huiles essentielles autorisées à la vente